鞋

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骑手应该按照自己的骑行类别和骑行习惯来选择不同的骑行鞋，比如公路骑手选择公路骑行鞋，山地骑手应选择山地骑行鞋。

山地骑行鞋 自锁鞋和非锁鞋

自锁鞋会把骑手的脚和脚踏锁在一起，让骑手对脚踏既可以施行向下踩的力，也可以施行向上拉的力。使用非锁鞋则只能施行向下踩力。MTB山地平板脚踏骑行鞋通过鞋底或脚踏上的螺钉来增加自行车脚踏和骑行鞋之间的摩擦力，但是并不把骑行鞋和脚踏固定在一起，所以很多全地形骑手（All Mountain Biker），速降骑手（Downhill）和自由骑骑手（Free rider）会选择这种带鞋钉的骑行鞋。

公路骑行鞋

公路骑行鞋 基本上都是带锁的。山地锁鞋和公路锁鞋的区别从鞋底上一看便知。山地骑行鞋底纹路更多，公路骑行鞋则鞋底更薄，鞋底有3个螺丝开口。山地骑行鞋有4个螺丝开口固定在一块。

鞋底应该硬且薄

如果不考虑脚的舒适程度，骑行鞋的鞋底应该是越硬越好（更容易发力，力量传导过程中没有损失），越薄越好（踩踏动作阿更接近圆周）。当然圆周踩踏是否真的对于提高骑行效率有用还有一定争议。职业骑手在比赛中使用的公路骑行比赛用鞋的最重要的一个标准就是鞋底硬度。

骑行鞋试穿

试穿骑行鞋的时候一定要配合您最喜欢的骑行袜一起试穿，这样才知道是否合适。舒适的鞋袜应该可以在潮热天气中吸汗，在寒冷天气提供保暖，让您的双脚更舒服更安全地工作。

骑行鞋套

合适的骑行鞋套 可以让您的双脚在寒冷潮湿的骑行环境里保持干燥。这些虽然是小物件，但是却可以大大提高骑行舒适程度，给骑手心理和生理上提供更多支持。 荧光骑行鞋套防水保暖的同时还可以让您在傍晚或者夜里的骑行更安全。

骑行鞋零配件

备用的鞋扣、鞋带或者内置鞋床您可以在骑行鞋零配件中找到。